Alimentation du bébé de 10 mois

Voici une liste d’ingrédients que vous pouvez donner à votre enfant à partir de 10 mois : des nouilles, du pain, des jaunes d’oeufs, du fromage, des yaourts et des purées de légumes. Les légumes qui ont la peau fine sont très bien, comme les lentilles ou les haricots, ils doivent être bien écrasés.

Quant au poisson, nettoyez-le bien, enlevez la peau et les arrêtes. Préparez-le bouilli ou au four avec quelques gouttes d’huile d’olive. Le poisson apporte de bonnes protéines et des acides gras essentiels, de plus il est facile à digérer.

A cette étape, le bébé de 10 mois a porte un intérêt particulier à prendre la nourriture avec ses propres mains ou avec des couverts qu’il contrôle lui-même. Il est toujours en train d’apprendre à mâcher et même s’il n’a pas encore toutes ses dents, c’est important qu’il s’habitue à des aliments plus solides et un moins mixés.

Le bébé de 0 à 2 ans.